Vážení zákazníci!
Osobní odběr bude možný do 19. 12. 2024 a poté až od 5. 1. 2025 .
Zásilky budeme odesílat průběžně stále.
Děkujeme za pochopení a přejeme krásné prožití svátků.
Křivohlavý Jaro
Jak zvládat stres
STAV: mírně sešikmený hřbet; malé lepítko na zadní straně obálky
Víte...
... co se rozumí slovem "stres"?
... jaké jsou příznaky stresového stavu?
... jaké jsou možnosti řešení stresové situace?
... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné?
... jak překonat strach, úzkosti a fobie?
... jak zvládat bolesti hlavy?
... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům?
... jak se zbavit napětí a časové tísně?
Zajímá Vás konkrétní spisovatel nebo třeba specifický výběr knih a nechce se Vám pokaždé nastavovat filtr? Nastavte si filtr a uložte nastavení mezi Vaše kategorie.